まとめ
（挑戦する力がつく30の言葉）

• あれこれ考えるのはやめて、とにかく動くことを大事にする。
• 無難なことばかり選ぶのではなく、たまには危険なことを選んでみる。
• 他人が断った仕事は、すかさず挙手して引き受ける。
• 縁起の悪いことをわざとやってみて、悪徳業者に騙されない強さを身につける。
• 挑戦する前から「どうせ無理」と諦めるのをやめる。
• 気力を出したいときは、筋トレでも有酸素運動でもいいので、まず体を動かす。
• 初めての挑戦で足がすくんだら「以前に経験したことがある」と思い込んで、良い錯覚を作り出す。
• 「機嫌がいい」という理由で、始めてみる。
• 恥ずかしいなら、恥ずかしがる暇すらなくなるくらい、スピードを出す。
• 「トラブル」は「イベント」と言い換えて、楽しむ。
• 必ずうまくいくことばかりではなく、うまくいくとは限らないことにも挑戦する。
• 小さな勇気しか出ないなら、小さな勇気でできることから始める。
• 娯楽や興味関心であっても、自分にとって「戦い」なら、挑戦の1つとして取り組んでみる。
• 「あと○○しかない」という状況は「まだ○○もある」と言い換え、可能性を見いだす。
• 自由に自分独自のストライクゾーンを作る。
• 余計な気持ちを捨てて、心をもっと軽くさせる。
• 自分のことを「大物」という人には、注意する。
• 上司から面倒な頼まれごとをされても、面倒なそぶりは見せず、きちんと対応する。
• 「自分は弱い」と自覚しているなら、積極的に人の力を借りて、成功を目指す。
• 「挑戦」は「冒険」と言い換えて、わくわく感を高める。
• 元気の出しすぎには注意する。 元気を出すなら「7割前後」を目安にする。
• 背伸びをするときは、無理をせず、きちんと許容範囲を守る。
• 休日は、ぐったり疲れるまで趣味を楽しんで、充実した1日にする。
• 「くだらない」という口癖は禁句にして「面白い」という口癖を心がける。
• 「うまくいった試しがない」と言われても「じゃあ、次はうまくいかせます」と言い返す。
• お金より夢を追いかける。 流行より自分らしさを追いかける。
• 諦めていたことに、もう一度挑戦してみる。
• 挑戦して失敗した人がいれば、高く評価する。
• 大人になってから遊ぶときは、あらかじめ「制限」を設けておく。
• 明日素晴らしい自分に出会うために、今日頑張る。

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