誰でも機嫌が悪い瞬間はあるものです。

機嫌が悪くならないように注意しても、完全にゼロにするのは難しいでしょう。

人間ですから、何かが引き金になって、気分を悪くすることはあるものです。

好きな人の前で機嫌が悪いと、接し方も雑になりがちです。

しかし、機嫌が悪い様子を好きな人に見せても、悪印象はあっても、好印象は1つもありません。

もちろん眉間にしわの寄った顔を見せると、雰囲気が悪くなり、相手をがっかりさせるでしょう。

機嫌が悪いときは自制心が緩んでいるため、ささいなことで口論にもなりがちです。

つまらないことで口論になることほど、つまらないことはありません。

機嫌が悪いときこそ、言葉と態度に気をつけましょう。

「我慢、我慢」と自分に言い聞かせ、余計な失言・失態がないように心がけます。

いつも以上に注意すれば、失言や失態だけでなく、後悔も減らせるでしょう。

あまりにも機嫌が悪くて、自分をコントロールする自信がなければ、あえて会わない選択も大切です。

「今は少し調子が悪いから、1人にさせてほしい」と言えば、相手も理解をしてくれるはずです。

会うことがなければ、見られることも迷惑をかけることもありません。

メールでやりとりをすれば、機嫌が悪い様子を見せることはないでしょう。

落ち着いて文字を考えることができ、余計な悪印象やトラブルを避けられます。

• 機嫌が悪いときこそ、言葉と態度に気をつける。