「もう若くないから」

そんな弱気の発言を聞くことがあります。

年を重ねるにつれて、自分の老いを自覚して、行動を控えがちになります。

体力も記憶力も衰え、何をするにも「今さらやっても無駄ではないだろうか」と思って、卑屈になる。

しかし、本当に若くないのでしょうか。

いいえ、ここに誤解があります。

考え方を変えてみましょう。

「もう若くない」と言いますが、それは他人と比較するからそう思うのです。

他人とではなく、自分と比較しましょう。

自分と比較すれば「今日は、これからの人生で最も若い」と言えます。

そう考えると、自分はまだまだ若いことに気づくでしょう。

たしかに年を取っているのかもしれませんが、まだ終わりではありません。

まだまだ先の人生があります。

少しでも若いうちに行動したいなら、今日が最適です。

これからの人生で考えれば、あなたは今日が一番若い。

10年後のあなたが、今のあなたを見れば「若者」と呼ぶに違いありません。

体力も記憶力も、今から頑張れば、鍛えられます。

あなたがやる気さえ出せば、むしろ以前より強い体力や記憶力に鍛えることも可能です。

まだまだ人生は、捨てたものではありません。

年齢は忘れ、若者の気分で頑張りましょう。

今日は、これからの人生で最も若いのです。

• 今日は、これからの人生で最も若いことに気づく。