生まれ変わるためには、どんなことをすればいいのでしょうか。

「生まれ変わる」という大げさな表現から、多くの時間が必要と思われがちですが、そうとは限りません。

意外と簡単にできてしまいます。

人は、考え方を変えたとき、生まれ変わるのです。

外見は変わっていなくてもかまいません。

お金も必要ありません。

長い時間も必要ありません。

ただ、今までとは違った考え方をするようになったとき、あなたは生まれ変わっています。

身近な日常の中から、1つ、考え方を変えてみましょう。

たとえば、ファストフード店で注文したときのことです。

「これからお作りいたしますので、少々お時間がかかります」と店員から言われ、少し待たされることがあります。

今までなら、待たされていらいらしていたかもしれませんが、こう考えてみてください。

「おかげで出来たてが食べられる」と。

考え方を変えるだけで、いらいらがわくわくに変わりますね。

180度の変化です。

これだけであなたの心は一回り大きくなります。

物事を寛容に受け止めることができ、現実の見方や感じ方が変わるのです。

明るい発想の転換が、10も20も積み重なれば、あなたはもはや別人になっていることでしょう。

生まれ変わるとは、こういうことです。

願わくは、ポジティブに考え方を変えましょう。

さて、今日はどんな考え方を変えますか。

• 考え方をポジティブに変えて、生まれ変わる。