面接直前の食事は、普段どおりが一番です。

面接直前、やる気を出すため、普段よりたくさん食べることもあるかもしれません。

元気を出すため、普段より栄養のあるものを食べる人もいるでしょう。

たしかにやる気と元気を出す方法として、単純で取り組みやすいですね。

しかし、面接直前では、できるだけ普段どおりの食事で済ませるのが賢明です。

普段と違った食事をすると、体が驚いて、体調不良につながることがあるからです。

食べすぎると眠くなり、かえって面接に集中しにくくなります。

栄養があるはずの食事で、おなかを下すかもしれません。

やる気や元気を出すために食べた食事が、かえって面接の妨げになっては本末転倒です。

面接に集中するためにも、食事は普段どおりの内容で、簡単に済ませたほうがいいでしょう。

食事のメニューも量も、普段と変わらない内容がおすすめです。

おいしいものを食べるなら、面接が終わった後にしましょう。

食事で体調が悪くなったとしても、面接が終わった後なら、選考には影響しません。

おいしい食事は、面接が終わった後のご褒美として活用してはいかがでしょうか。

それはそれで、面接前のやる気と元気を出す方法になるでしょう。

おいしいにんじんを目の前にぶら下げて、モチベーションを高めましょう。

• 面接直前は、普段どおりの食事にする。