油断しやすいのは、室内です。

天井があって、直射日光を浴びることがないので、ついUVケアがおろそかになります。

室内にいるときも、微弱ながら、紫外線が降り注いでいます。

そもそも日光の届くところは、すべて紫外線が含まれていると考えていいでしょう。

たとえば、窓から入ってくる日光が、カーペットに当たって拡散するだけでも、紫外線の影響があります。

直射日光が地面に当たったときの反射率は、およそ10から30パーセントです。

大きな数字ではありませんが、部屋の中にいる時間は長いため、気づかないうちに影響を受けてしまいます。

小さなことも、積もれば大きくなります。

逃げようがないと思うのですが、実に単純な解決方法があります。

窓ガラスに、UVフィルムを張ればいいのです。

本気でUVケアを考えるなら、窓にもUVフィルムを貼りましょう。

透明色の薄いフィルム1枚です。

室内でもUV対策になりますし、太陽からの光を気にすることもありません。

室内にいても、日光を気にすることなくなります。

部屋としても気持ちとしても、明るく過ごすことができるのです。

• 本気でUVケアを考えるなら、窓ガラスには、UVフィルムを張る。