朝起きて、どきどきします。

何にどきどきするのかというと、好きな人と会うことです。

あなたの好きな人は、どこにいますか。

学校ですか。

職場ですか。

好きな人を目の前にするのは、変な気持ちです。

「会えるのが嬉しい」と「会うのが恥ずかしい」という真逆の感情がぶつかります。

そのため、好きな人の前では落ち着かなかったり、焦ったりなどして、変な気持ちになるのです。

直接会うことができて嬉しいのですが、つらいと言えばつらいし、大変といえば大変です。

好きな人を目に前に接するのは、大きな精神的なパワーが必要です。

それには、元気がないといけません。

元気や勇気を得られる方法があります。

これは私が失恋中、たまたま発見した方法です。

簡単です。

朝起きたら、空に広がる青空を10秒間、見つめるだけでいい。

太陽を直接見るのは目に悪いので、青空を10秒間、じっと見つめます。

恋愛中は、視野が狭くなりがちです。

好きな人のことばかりを考えるので、自分のこと、友人や家族のことなどが見えにくくなります。

だんだん考え方が狭くなったり堅くなったりするのです。

しかし、青空を見ると一変します。

視界に入りきらないほど美しく広がる青空を見ていると、狭くなりがちな視野が広がります。

視界に入りきらない青空には、偉大な力があります。

心が穏やかになりますし、太陽からの光を浴びることで、自然と勇気や元気が出てくるのです。

日光の力はすごいです。

あらゆることを前向きにしてくれる力があります。

太陽と青空は、世界中の人に与えられた恋愛の神様です。

• 好きな人と合う前に、10秒間、青空を見つめる。