なかなか説得できないと、だんだん疲れてきます。

言っていることを、きちんと理解してもらえない。

思うように話が進まない。

そんな状況が続くと、だんだんストレスがたまり、いらいらしがちです。

そして、ストレスの限界になったとき、うっかりやけになった行動を取ってしまいます。

「わかった、わかった。別れたいのでしょう。もういいよ。さっさと別れよう」

投げやりな態度で説得を諦めてしまい、別れを受け入れてしまう。

よくありがちですが、これはよくありません。

あなたの態度が乱暴になれば、建設的な話もできなくなり、完全に別れが成立します。

話し合いの雰囲気が悪くなり、感謝も伝えられず、後味の悪い別れ方になる。

悪影響はそれだけではありません。

別れてから、自分の稚拙な行為を恥じて、後悔することになるでしょう。

「なぜあんなに腹を立てていたのだろう」

「あのときもう少し粘っておけばよかった」

「きちんと仲直りしていれば、今とは違った人生を送っていたのではないか」

やけになって別れてしまったことを後悔するのです。

どんなにストレスがたまっても、やけになって別れることがないようにしてください。

どんな状況であっても、最後まで冷静で落ち着いた態度を貫くこと。

不快感が強くなれば、休憩を入れたり飲み物を飲んだりなど、落ち着く時間を作ります。

たとえ説得を諦めるときも、落ち着いた中で受け入れます。

説得を続けるにせよ諦めるにせよ、一貫して理性と自制心だけは保つよう心がけることが大切です。

• やけになって別れない。