- 大失恋をしたら「特大の厄払いがしっかりできた」と考える。
- 大失恋を機に自分を見つめ直し、生き方の改善につなげる。
- 人生で一度は大失恋を経験して、心に傷を作っておく。
- 失恋は、素晴らしい可能性の塊。だと気づく。
- 「今は悩んだり苦しんだりする時期」と考える。
- 失恋中は、意地でも前を向いて歩く。
- つらい別れを経験できることを喜ぶ。
- 失恋を機会に電話帳・住所録を整理して、本当に必要な人間関係を見直す。
- 別れというリセットボタンを押しても、大切なことはきちんと残ることを理解する。
- 友人たちが優しく接してくれたときは、素直に聞き入れ、失恋の回復に生かす。
- 別れの後に後悔しそうになれば「これでよかった」という一言ではねのける。
- 失恋を反省しながら、散歩をする。
- 新しい行動をするとき、お金がなければ、手持ちの資金の範囲から始める。
- 外出する用事がなくても、気分を変えるために、明るい服を着る。
- お寺や神社に行って、神聖な力を浴びる。
- 植物と接する機会を増やす。
- 失恋まで神様のせいにしない。
- 失恋から立ち直って、恋愛に強くなる。
- 肩の力を抜く。
- 失恋から立ち直った時期を、聞きすぎない。
- 「今は特別寒い冬を迎えているようなもの」と考える。
- 失恋から立ち直るまでは、自分を肯定してくれる人と接するようにする。
- 失恋して自殺したくなれば、3つの大切なことを思い出す。
- にこにこ笑いながら、弱音を吐く。
- 「別れたからには、もっと幸せになってやる!」と自分に言い聞かせる。
- 別れた人よりすてきな人と付き合い、別れを正当化させる。
- 失恋は、もっといい人と巡り会うための布石と考える。
- 失恋中は、ほかのカップルに嫉妬せず、羨ましがったり応援したりする。
- いきなり次の恋人を見つけようとするのではなく、異性の知り合いを作ることから始める。
- 「実はもう立ち直っている」と考え、悪い思い込みを捨てる。
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