面接で緊張するのは、おかしなことでしょうか。

いいえ、まったくおかしなことではありません。

むしろ自然なことです。

自分の人生を決める重要な場面なのですから、誰でも緊張するのが普通です。

緊張している自分を「情けない人間」と攻めないことです。

自分を責めると、余計にプレッシャーがかかり、緊張が強くなります。

誰もが緊張するものであり、当たり前のことだと考えたほうが、緊張は和らぎます。

いけないのは、過度の緊張です。

適度な緊張なら、間違いを防ごうとする注意力を高めるため、面接に役立ちます。

ちなみに緊張しているのは、応募者だけではありません。

面接官も緊張しています。

面接官は平静を装っているかもしれませんが、心の中で「どんな応募者なのだろうか」とどきどきしています。

緊張の度合いに違いはあれ、実はお互いに緊張しているのです。

• 緊張は誰もがするものだと考える。