ソフトドリンクを飲むと、吐く息が臭います。

たっぷり含まれる糖分によって歯垢しこうができて、口の環境が悪化するのです。

コーヒーやお酒などには、飲み物そのものに、においがあります。

たとえ糖分が含まれていなくても、飲んだ後、口の中がにおいやすくなるのです。

「それなら水しか飲めないじゃないか」と思いますよね。

いいえ、違います。

すべての飲み物が、においの原因になるとは限りません。

においの原因になる飲み物もある一方、においを消す飲み物もあります。

お茶なのです。

お茶の渋み成分である「カテキン」や「フラボノイド」には、大変強力な消臭効果があります。

中国料理では、お茶は食後に出るのが一般的です。

ウーロン茶やジャスミン茶などです。

食後のお茶は「食後の一服」や「脂肪の分解」という意味だけでなく「口臭予防」の意味もあります。

食後のお茶によってお互いの口臭を抑えられることで、食後の会話を弾みやすくさせるのです。

「なぜお茶は食後に出るのか」という理由がわかると、深い歴史と先人の知恵に驚かされます。

食後の飲み物の選択は自由ではありますが、口臭予防なら、お茶に勝る飲み物はありません。

食後はお茶を飲む習慣によって、吐く息がすっきりするのです。

• 口臭対策として、食後に飲み物を飲むなら、お茶にする。