並行生活が慣れてきたら、さらにレベルアップを心がけましょう。

すなわち「ながら」の状態を、さらに重ねます。

2つの仕事の同時進行に慣れてきたら「3つ同時」「4つ同時」を心がけてみます。

少し難しそうですが、慣れてくればできるようになります。

たとえば、洗濯をして待っている間に、イヤホンを付けて英語を聞けば、2つの仕事を同時に進めることができます。

洗濯をしている時間は、完全な待ち時間ですね。

イヤホンからの勉強で、耳を使います。

そのほか、まだ両手と両足が残っているではありませんか。

両手両足を、散歩をすることで動かしましょう。

洗濯をして待っている間に、イヤホンを付けて英語を聞きながら、散歩をします。

「洗濯」「勉強」「散歩」の3つの仕事を、同時に進めることができます。

両手両足も無駄なく仕事をさせることができ、運動不足もすぐ解消なのです。

• もう1つ「ながら」を加える。