親やパートナーが手料理を作ってくれました。

とてもありがたいことですね。

さて、作ってもらった手料理を食べ終えたら、言いたい言葉があります。

「ごちそうさま」です。

食事をきれいに締めくくる挨拶言葉です。

「ごちそうさま」という言葉には「素晴らしいごちそうでした。感謝します」という意味があります。

作ってくれた人に対する、ねぎらいの言葉でもあります。

「ごちそうさま」を言い忘れていませんか。

「いちいち言わなくてもわかる」

「いちいちおいしいと言わなくても伝わっている」

そう思う人もいるかもしれませんが、その考え方はよくありません。

思うだけでは不十分です。

言葉の省略は、敬意と感謝の省略です。

言わなくてもわかるとしても、きちんと言ったほうがいいのです。

思うだけでは伝わらない

以心伝心に頼らないでください。

思うだけでは伝わりません。

思っていることは、きちんと言葉に出して言うことで伝わります。

おっくうに感じるかもしれませんが、たった一言です。

時間も労力もかかりません。

もはや一瞬の発音です。

作ってくれた人の手間暇に比べれば、ねぎらいの一言を言うくらいは何でもないことでしょう。

1日3食作ってもらっているなら、3食ごとにきちんと伝えましょう。

「毎回言うのは不自然にならないか」という心配も不要です。

うっとうしく思われることはありません。

「ごちそうさま」ということは、相手の苦労に謝意を表すことになります。

ねぎらいの言葉に言いすぎることはないのです。

「おいしかったよ」という一言も忘れずに伝えたい

「ごちそうさま」と言うのはもちろんですが、できればもう一言加えましょう。

「おいしかったよ」です。

「ごちそうさま。おいしかったよ」の二言をワンセットにしましょう。

決まり文句にして、日頃の口癖にしましょう。

「そこまで言わなくてもいいのではないか」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。

きちんと言ったほうが丁寧です。

「ごちそうさま」だけではおいしかったかどうかわかりません。

「おいしかった」と言うから、おいしかったことが伝わります。

きちんと言葉にして言うことです。

「おいしかったよ」という一言があれば、作ってくれた人はにっこりほほ笑んでくれるでしょう。

元気な声と明るい笑顔で「ごちそうさま。おいしかったよ」と言えれば、100点満点です。

喜んでもらえれば、手間暇をかけて作った労が報われます。

「頑張って作ったかいがあった」と喜びを感じて、疲れも吹き飛ぶのです。

• 食後は「ごちそうさま。おいしかった」と言葉に出して言う。