あなたが大好物を食べるのは、どんな時間帯ですか。

大好物にはスペシャルな印象があるためでしょうか。

「大好物＝ご褒美」という位置づけで考えていることが多いもの。

「仕事を終えてからご褒美として大好物」という流れになると、食べる時間帯は夕方や夜になりやすい。

もちろん遅めの時間帯も悪くありません。

ご褒美の役目として大いに発揮するでしょう。

疲れた心身を癒やしたり、達成感を味わったり、上手に自分を奮い立たせたりできるはずです。

しかし、いつも夕方や夜ばかりでは偏りが生まれます。

もっと食の可能性を広げてください。

食は本来、もっと自由であるはずです。

そこでおすすめしたいのが「朝から大好物を食べる」という選択肢です。

「朝から大好物を食べる」という選択肢もあっていい

朝から大好物を食べてみましょう。

「そんなことをしていいの？」と思いますが、もちろんOKです。

慣れないうちは抵抗を感じるかもしれませんが、気にしないでください。

何も悪いことはしていないのですから、抵抗を感じる必要はありません。

マナー違反でもなければ、誰かの迷惑になることでもありません。

「仕事を頑張ったからご褒美」という考え方があるなら「ご褒美をもらったから頑張れる」という逆の考え方もあるはずです。

堂々と朝から大好物を食べてみましょう。

お寿司、うな重、ステーキ、ハンバーグ、ビーフストロガノフ。

たまには朝からチョコドーナツも悪くありません。

朝から大好物を食べれば、一気にテンションが上がるでしょう。

あまりにおいしくて朝の眠気も吹き飛びます。

朝食から大好物を食べれば、心も体もエネルギーでたっぷり満たされます。

朝からぐっとテンションが上がって、精神的に満たされます。

「なんだか今日はうまくいきそうな気がする！」

不思議な自信がみなぎってくるでしょう。

美しいスタートダッシュができるに違いありません。

その日は「ハッピー＆パワフル」に過ごせるはずです。

ぜひ、あなたの生活に「朝から大好物を食べる」という選択肢を加えてください。

非常識ではありません。

新しい常識です。

夜や夕方に食べる大好物も格別ですが、朝に食べる大好物も格別です。

食の可能性が広がって、ますます食生活が豊かになります。

• 朝から大好物を食べて、1日をスタートダッシュする。