あまり大きな声では言えませんが、私は恋愛のテクニックを知っています。

夜、寝る前のメールを習慣にすることです。

どういうでしょうか。

たとえば、夜、相手が寝るであろう前にメールを送ります。

「おやすみ」というメールを受け取ったら、普通は「おやすみ」という返事を返しますね。

1日だけメールをしたなら「単に気が向いたのだろう」と思います。

これを毎晩実行しましょう。

毎晩、寝る前にメールをします。

すると、毎晩、寝る前にメールをするのが習慣になります。

「習慣」がキーポイントです。

最初は意識をしていたメールが習慣になると、意識しなくても体が勝手に動き始めます。

すると、どうでしょう。

毎晩寝る前に、その人とメールのやりとりをしないと、不自然に感じて落ち着かなくなるのです。

習慣というのは怖いものです。

もう1つ大切なポイントは「夜」というタイミングです。

朝や昼でもいいのですが、やはり夜がうってつけです。

夜、寝る前のメールというのは、記憶に残りやすいからです。

受験勉強でも「寝る前に覚えたことは忘れにくい」という記憶テクニックがあります。

寝ている間はほかに入ってくる情報がないので、記憶が定着しやすいのです。

夜、寝る前のメールも同じです。

寝る前にメールのやりとりをすることで、記憶に残りやすくなります。

時には夢の中にも登場する日もあるかもしれません。

1日の終わりに「今日もお疲れさま。おやすみ」とメールを送ることで、気持ちのいい印象とともに記憶に残りやすくなるのです。

まず、あなたから夜にメールを送りましょう。

あなたが送れば、相手も返事をします。

こっそり毎晩続ければ、自然と習慣になります。

メールの習慣ができれば、恋は叶ったも同然です。

• こっそり、夜のメールを習慣にする。