人生で起こった出来事は、すべて納得する習慣を持つことです。

いい出来事だけではありません。

悪い出来事も「これでよかった」と納得するのです。

「これでよかった」という一言は、人生を受け入れるための言葉です。

後悔は、受け入れます。

後悔は少ないほうがいいですが、1つはあったほうがいいです。

人生を引き締める効果があるからです。

楽しいことだけが人生ではありません。

後悔も、人生の一部です。

人生には、山と谷があります。

後悔とは、谷の部分です。

谷があるから波が形成され、美しいリズムになります。

怠けた生活の中で、後悔があれば「次からは気をつけよう」と誓うでしょう。

そうして人生を歩んでいると、再び後悔する出来事に直面するでしょう。

それでいいのです。

改善した後は「これでよかった」と納得してほしい。

反省を繰り返すことで、だんだん人生が改善されていきます。

後悔しているのは、あなただけではありません。

すべての人に後悔があります。

みんな一緒なのです。

「後悔も人生の一部」と納得すれば、うまく受け止められます。

しくじったことを悔いるのは、もうやめましょう。

後悔を悔やみ続けていると、そのことを、後から悔やむでしょう。

「これでよかった」と受け入れるのです。

しばらくすれば、時間が、苦しみを癒してくれるでしょう。

「後悔も人生の一部」と考え、後悔と和解するのです。

• 後悔も人生の一部として、受け入れる。