マラソンは、一度走り始めると「歩いてはいけない」「立ち止まってはいけない」と思いがちです。

それは誤解です。

マラソンは、歩いたり立ち止まったりしても大丈夫です。

ルール違反ではありません。

体調が悪いときは、歩いたり立ち止まったりしたほうがいいときもあります。

歩いたり立ち止まったりしたほうが、体調が戻りやすくなります。

棄権するよりは、ましです。

棄権すれば、終了です。

歩いたり立ち止まったりしてでも諦めないことで、ゴールにたどり着けます

こうしたマラソンの様子は、人生とよく似ています。

人生でも、必ず止まってはいけないわけではありません。

体調が悪ければ、歩いたり休んだりする選択も必要です。

歩いたり立ち止まったりするのは、恥だと思っている場合ではありません。

体調が悪いときに無理をしても、いい結果にはつながりません。

マイペースを崩して、余計に体調が悪くなるだけです。

無理をせず、体調が悪いときには、歩いたり立ち止まったりしましょう。

人生、諦めたら、終わりです。

諦めることさえなければ、ずっと前に進み続けられます。

歩いたり立ち止まったりしてでもいいですから、諦めず、前を向きましょう。

諦めなければ、ゴールにたどり着けます

• 無理をせず、自分の体調に合わせて、歩いたり立ち止まったりする。